WorkLife planner, to-do, prioritize, gtd, worklige

Hvorfor bruge appen?

Denne app hjælper dig med at holde styr på dine opgaver, samtidig med at den hjælper dig med at opnå langsigtede mål. Du lærer desuden at være mere nærværende og fokuseret. Alt dette kan du gøre med mindre stress, samtidig med at du får en bedre work-life-balance.

Appen indeholder nogle andre måder at gøre tingene på, end hvad du måske er vandt til. Det er ikke en traditionel to-do-app, det er heller ikke en kalender, det er en anden måde at tænke på.


Hvad opnår du?

- Noter opgaver og ting, du skal huske, ned, så du ikke behøver at bruge din hjerne til det. (Aflast hjernen og være mere nærværende)

- Planlæg dagen før du går i gang med den, så er du mere rationel. (Vær rationel)

- Hold fokus på dagen, og ikke de kommende dag, uger og måneder. Læg forberedelser til fremtidige opgaver ind som delopgaver på passende dage, og så behøver du ikke tænke mere på dem. (Være fokuseret / nærværende)

- Del opgaver op i delopgaver på maksimum én time. (Gør alle opgaver overkommelige)

- Lav en realistisk planlægning ved at overveje: Hvad du KAN nå, og hvad du vil gøre, hvis du får tid. (Vær realistisk)

- Lær at sige PYT til ting, du ikke når en given dag. (Giv tankemæssigt slip)

- Hold fokus på det, du får lavet, frem for det, du ikke får lavet. De afsluttede opgaver er e mest synligt. (Anerkende dig selv)

- Hold fokus på langsigtede mål, også i en travl hverdag. (Vid, hvad du vil)

- Bryde overordnede mål ned i mindre og mindre delmål - fra din fremtid, til året, til kvartalet, til måneden, til ugen, og endelig til hvad du vil gøre dag til dag. (Bryd mål ned i mindre og mindre delmål)

- Få balance i dit liv ved at holde fokus på alle livsområder. (Opnå work-life-balance)